top of page

Så kommer ni igång med era tester

Bland idrottare och tränare är VO2max-tester ett etablerat verktyg för att planera träning och följa utveckling över tid. Att mäta sin syreupptagningsförmåga har traditionellt sett inneburit att ta sig till ett idrottslabratorium med stationär utrustning. Nu ändrar vi på det genom att flytta labbet till er egen träningsmiljö. Här är processen i tre enkla steg:

 

1. Förberedelse 

Innan testet börjar kopplar du analysatorn till VO2 Master-appen via Bluetooth. Med hjälp av den medföljande kalibreringspumpen säkerställer du att sensorn är exakt inställd efter dagens lufttryck och temperatur. Det tar cirka två minuter och säkerställer validiteten på den data ni samlar in.

2. Genomförande

Ni väljer en mask i rätt storlek för respektive deltagare, fäster analysatorn direkt på masken och drar åt huvudremmarna. Eftersom analysatorn är både lätt och trådlös, kan du utföra ditt test precis var du vill. Vi rekommenderar löpband, motionscykel eller roddmaskinen i inomhusmiljö, men eftersom utrustningen är fullt portabel finns det i praktiken inga begränsningar.

3. Live-data och rapport

Under testet mäter VO2 Master Analyzer varje andetag i realtid. Sensorn analyserar testdeltagarens syreförbrukning och ventilation. Informationen skickas trådlöst till appen så att tränare och testdeltagare kan följa graferna live och se exakta brytpunkterna för de metabola trösklarna. Testrapporten kan sedan exporteras i önskat format.

Vanliga frågor

Unlocking-HYROX-Performance_3x2_Featured.jpg

Anmäl ditt intresse

Hör av er för att få tillgång till VO2 Master i vår

Nivå
bottom of page