Så här går det till
01. Gör en bokningsförfrågan
Gör en bokningsförfrågan på info@truezone.se och få besked om tillgängliga datum. (Vi har i dagsläget inte någon bokningskalender).
02. Ta emot utrustningen
TrueZone levererar den portabla utrustningen till er träningsmiljö. Betalning görs via Swish eller faktura.
03. Genomför
testerna
Ni genomför tester med era aktiva. Vid första tillfället medverkar en testledare från TrueZone, därefter genomförs testerna under egen ledning.
04. Ge feedback till deltagarna
Testresultaten visas i realtid i VO2 Master Manager-appen, därefter konverteras en rapport i önskat format.
Vad innebär VO2max?
VO2max är ett av de mest etablerade måtten på aerob kapacitet och uthållighet. För tränare och aktiva ger ett VO2max-test ett objektivt nuläge och ett gemensamt språk för träningsintensitet, belastning och utveckling. Med vårt upplägg blir VO2max-testning tillgängligt för fler.
Testresultaten används som underlag för:
-
Individuellt anpassade träningszoner
-
Planering av intensitet i den dagliga träningen
-
Uppföljning och jämförelse över tid
Tester i er egen träningsmiljö
VO2 Master Analyzer är bärbar och trådlös, all teknik sitter i enheten som sätts på masken. Det ger friheten att genomföra tester var och när som helst.
Eftersom testerna kan genomföras i den egna träningsmiljön kan hela träningsgrupper testas utan att resa till ett idrottslaboratorium.
Ni betalar ett fast pris per dag för utrustningen, vilket gör att kostnaden per test blir lägre ju fler som deltar.
Rekommenderat maxantal tester per dag med VO2 Master Analyzer är åtta stycken. Det går bra att genomföra fler tester genom att lägga till fler enheter och/eller dagar.
Starta tester på 10 minuter
1. Starta upp
Förbered testet genom att välja rätt maskstorlek och mätadapter, starta därefter enheten.
2. Välj testprotokoll i appen
Anslut analysatorn till din mobila enhet, välj önskat testprotokoll och genomför den guidade kalibreringen.
3. Påbörja testet
Sätt på analysatorn med den medföljande 5-punkts huvudselen och starta testet.
