Så här går det till
01. Gör en bokningsförfrågan
Maila information om antal testdeltagare, önskade datum och andra önskemål till info@truezone.se. Vi svarar inom 24 timmar.
02. Vi kommer till er
Vi kommer med den portabla utrustningen till er träningsmiljö och finns med som stöd vid testtillfället om ni vill.
03. Testerna genomförs
Testerna genomförs hos er, på löpband, ergometer eller som fälttest i er fysiska träningsmiljö.
04. Resultat och feedback till deltagarna
Testresultaten visas i realtid och sparas i VO2 Master-appen. Ni laddar därefter ner rapporter och datafiler i önskade format.
Vad innebär VO2max?
VO2max är ett av de mest etablerade måtten på aerob kapacitet och uthållighet. För tränare och aktiva ger ett VO2max-test ett objektivt nuläge och värdefull information för att styra träning och följa utveckling. Med vårt upplägg blir VO2max-testning tillgängligt för fler.
Testresultaten används som underlag för:
-
Objektiv mätning av aerob kapacitet
-
Individuellt anpassade träningszoner
-
Uppföljning och jämförelse över tid
Starta tester på 10 minuter
1. Förbered testet genom att välja rätt maskstorlek och mätadapter. Öppna appen och registrera de atleter som ska testas.
2. Anslut analysator-enheten till din mobila enhet, välj testprotokoll i appen och genomför därefter den guidade kalibreringen.
3. Spänn fast masken och analysator-enheten med hjälp av huvudselen. Nu kan testet starta!
Testa i er egen träningsmiljö
Vi använder oss av VO2 Master Analyzer som är bärbar och trådlös. All teknik sitter i enheten som sätts fast på masken. Det ger möjlighet att genomföra grenspecifka tester i er egen träningsmiljö.
Med TrueZone-konceptet kan hela träningsgrupper testas utan att behöva resa till ett idrottslaboratorium. Den faktiska kostnaden per testdeltagare är också betydligt lägre jämfört med traditionella tester.
